Mon cahier yoga détox
Régénérez votre corps en profondeur
Par Annie Casamayou aux éditions Solar
4ème de couverture
Se détoxifier avec le yoga, c'est possible !
Chouchoutez-vous avec ce programme spécial, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy, pour détoxifier votre corps en profondeur, équilibrer votre organisme et vous rebooster !
Avec Mon cahier Yoga détox : • Pratiquez le hatha yoga, qui stimule le drainage grâce à des postures spéciales et à la respiration. • Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps de ses toxines, avoir une belle peau… et mincir ! • Détoxifiez votre esprit avec un programme antistress de 1 week-end, pour vous libérer des tensions et vous mettre à l'écoute de votre corps. • Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, vous ressourcer et cultiver un maximum de bien-être chaque jour.
